Press "Enter" to skip to content

Cara Menggemukan Badan Wanita Dalam 1 Minggu

Cara Menggemukan Badan Wanita Dalam 1 MingguJika untuk mendapatkan berat badan ideal dengan melakukan diet cepat, namun bagaimana jika yang mengalami orang kurus dan ingin sedikir berisi ? tentu hal ini akan cukup sulit melakukannya jika kita tidak mengetahui cara yang benar.

Pada kesempatan kali ini kita akan berbagi informasi kepada anda semua tentang cara menggemukan badan wanita dalam 1 minggu, dengan melakukan cara yang kami sampaikan secara benar dan teratur, maka impian untuk mendapatkan tubuh ideal pun akan segera terwujud nantinya.

#Perbanyak Makan

Cara menggemukan badan wanita dalam 1 minggu yang pertama adalah dengan memperbanyak konsumsi makanan anda. Namun untuk makanan ini tidak boleh sembarangan, makanan yang anda konsumsi harus sehat dan juga mengandung karbohdirat dan protein yang tinggi, sehingga bisa bermanfaat untuk meningkatkan berat badan anda. Makanan ini bisa berupa kacang, susu, telur, keju, buah alpukat, mangga, pisang, daging, dan masih banyak lagi.

#Perbanyak Minum Air Putih

Air merupakan komponen penting dalam tubuh manusia, hampir 65% berat tubuh pada munusia adalah air. Maka dari itu air sangat penting untuk metabolisme tubuh, jika metabolisme tubuh lancar maka pencernaan anda pun akan baik dan bisa membuat anda memiliki tubuh ideal nantinya. Minimal konsumsi air putih 8 gelas perharinya, selain bis amembuat tubuh menjadi berisi, minum air putih juga bisa menyehatkan badan.

#Mengatur waktu tidur

Cara menggemukan badan wanita dalam 1 minggu yang selanjutnya ialah dengan mengatur waktu tidur setiap harinya. Sering begadang hingga larut sehingga membuat waktu istrihat anda berkurang bisa menjadi penyebab kenapa berat badan anda tidak bisa bertambah. Sebaiknya jika tidak ada hal yang penting untuk begadang, anda tidak perlu melakukannya karena akan merugikan diri anda sendiri nanti. Jika anda mengalam masalah dengan insomnia atau gangguan tidur yang lainnya, sebaiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter agar segera teratasi.

#Makan teratur

Makan banyak memang menjadi tehnik khusus untuk menaikkan berat badan, namun anda juga harus mengatur pola makan anda agar nantinya penambahan berat badan anda tidak menjadi obesitas nantinya. Makanlah secara teratur bahkan pagi, siang, sore, malam, hal ini merupakan sebuah program untuk penggemukan badan.

#Minum Growfat

Agar proses penggemukan badan anda bisa makin optimal, menambah multivitamin dalam menu makanan anda sehari pun bisa menjadi solusi yang tepat. Dan anda bisa mengkonsumsi obat herbal penambah berat badan yang bernama Growfat ini. Growfat merupakan sebuah obat penggemuk badan yang terbuat dari berbagai tanaman herbal, sehingga anda tidak perlu khawatir lagi dengan efek samping yang akan diberikan nantinya. Mengkonsumsi Growfat 3x sehari maka bisa membuat anda akan memiliki berat badan yang ideal nantinya.

Demikian informasi dari kami tentang cara menggemukan badan wanita dalam 1 minggu, semoga bermanfaat untuk anda, dan selamat mencoba.

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *